อาหาร
ถั่วพีแคน Pecans
201
Calories
ถั่วพีแคน Pecans
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 201 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
72 นาที
42 นาที
31 นาที
22 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ถั่วพีแคน Pecans
ปริมาณของอาหาร : 1 x 15 เม็ด(28g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 201 | |
| Fat | 21 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 4 g | (300 g)* |
| Protein | 3 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- USDA
